Comment préparer les aubergines?

Comment preparer les aubergines

Les aubergines doivent être épluchées au moment de leur utilisation car elles noircissent très rapidement.

Comment faire pour que les aubergines soient moins grasses?

Des aubergines moins grasses grâce au blanc d’œuf

Contre les matières grasses, le blanc d’œuf peut être un super allié. Une fois tapissé sur la chair de l’aubergine, ce dernier va coaguler, formant une barrière protectrice qui empêchera l’huile de trop imprégner le légume. Pour cela, coupez le légume en rondelles.

Comment obtenir des graines d’aubergines?

Récupérer les graines

Couper l’aubergine en deux. Les graines sont disposées par couche à l’intérieur de la chair spongieuse. Sortir les graines avec la lame d’un couteau. Puis découper des tranches afin de prélever le maximum de graines sur le même fruit.

Pourquoi enlever les pépins des courgettes?

Pourquoi enlever les pépins des courgettes ? « Si on a cultivé ses propres courgettes et qu’on les a laissées grossir on peut se retrouver avec de gros pépins. S’ils sont tendres, on peut les manger. On le saura en coupant : si le couteau ne résiste pas, c’est bon.

Est-ce que l’aubergine fait des gaz?

Ballonnements : les aliments à bannir

Les crudités sont également peu digestes, préférez des légumes verts cuits, à part les aubergines qui favorisent aussi les ballonnements.

Quand manger l’aubergine?

L’aubergine se déguste en primeur au printemps, en avril et mai puis en septembre et en octobre ; c’est ensuite la pleine saison de la dégustation du légume pendant l’été, au mois de juin, de juillet et d’août.

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