Les questions les plus simples peuvent parfois être les plus difficiles à répondre. « Où mettre la tête de lit pour bien dormir? » en est un exemple. Les réponses peuvent être nombreuses et contradictoires, et plus vous creusez profondément, plus vous découvrez. Explorons les solutions communes et découvrons la réflexion derrière elles.
Les gens disent que vous devez positionner la tête du lit contre le mur principal. Mais en réalité, ce n’est pas toujours la meilleure solution, car cela dépend de la disposition de la chambre, de la porte et des fenêtres.
Où mettre la tête de lit pour bien dormir?
Le Feng shui – qui considère les relations spatiales par rapport au flux d’énergie vitale et se prononce généralement fortement en faveur de mettre la tête de lit contre le mur principal d’une chambre. Mais il met en garde contre cela s’il y a des tuyaux de drainage de salle de bains ou des tuyaux de gaz qui traversent le mur. Même ceux qui ne croient pas au Feng shui peuvent ici être d’accord, car, même si un lit à côté de la plomberie n’écarte pas votre succès, vous ne voulez pas que des tuyaux gargouillants interfèrent avec votre sommeil si vous voulez bien dormir.
Les architectes d’intérieur vous diront que le positionnement du lit dépend de la taille et des proportions de la chambre. « Si le plan de la pièce est carré, il est préférable de placer le lit sur l’axe central », explique la créatrice russe Julia Golavskaya. «Et si la chambre est un rectangle? Il est préférable de diviser la pièce en zones, avec le lit situé dans une zone et une chaise et une table dans l’autre, par exemple. »
Mais où mettre la tête de lit pour bien dormir si vous avez une grande chambre? Et bien, si vous avez de la chance et que vous avez une grande pièce aux proportions harmonieuses, les concepteurs conseillent de placer le lit de manière à ce qu’il soit autonome. Ce type de disposition en «îlot» peut aider à lutter contre le sentiment de vide par rapport aux meubles dans les grands espaces. Mais cette conception n’est pas toujours la meilleure – il semblerait étrange de mettre un lit à 7 mètres de la fenêtre dans une pièce gigantesque.
C’est intéressant: un sondage informel qui a posé la question de l’emplacement du lit a révélé que le positionnement de la tête de lit contre le mur principal était le choix le plus populaire.
Environ les trois quarts des personnes interrogées étaient favorables à cette option au Royaume-Uni, en Russie, aux États-Unis, en Suisse, au Danemark, en Australie, en Nouvelle-Zélande et à Singapour. Les deux tiers environ l’ont préféré en Espagne, en Italie, en Allemagne et au Japon. Et environ la moitié des français ont soutenu cette disposition.
Avoir une bonne vue de la porte depuis votre lit
Ce serait bien si tout le lit n’est pas visible de l’extérieur de la porte ouverte. Les humains ont les mêmes besoins primaires que les mammifères en voulant dormir dans un endroit sûr. Cela nous pousse inconsciemment vers des choix pratiques, comme vouloir une distance de sécurité par rapport aux objets «dangereux», tels que les portes et les fenêtres, et avoir une bonne visibilité de tout intrus sans permettre à l’intrus de nous voir d’abord, selon une étude de 2010 par Matthias Spörrle et Jennifer Stich de l’Université de Munich en Allemagne.
«D’un point de vue psychologique, il est important de garder le lit le plus loin possible de la porte tout en veillant à ce que la porte soit visible depuis la position de sommeil. Cependant, s’il y a une fenêtre dans la pièce, vous devriez pouvoir voir à la fois la porte et la fenêtre de votre lit », a déclaré la psychologue russe Natalya Mikhailova à propos des résultats de l’étude.
« Je trouve intéressant que la plupart des personnes interrogées dans l’étude aient exprimé une préférence pour mettre la tête de lit contre le même mur dans lequel se trouve la porte, car cela rend les traverses moins visibles pour les intrus potentiels », a déclaré Mikhailova.
«Un autre avantage de cette disposition pour bien dormir est que la lumière qui jaillit à travers une porte ouverte ne réveillera personne dormant», explique Stepan Bugaev, directeur artistique de Pobeda Dizaina (Victory of Design).
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