Différence entre pression systolique et diastolique?

La mesure de votre tension artérielle est composée de deux chiffres (par exemple, 120/80). La pression artérielle systolique, ou le chiffre du haut, correspond à la force exercée sur les artères lorsque le cœur bat. La pression artérielle diastolique (le chiffre du bas) correspond à la force exercée sur les artères lorsque le cœur est au repos.

Cet article explique les différences entre la pression artérielle systolique et diastolique, pourquoi les deux chiffres sont importants et ce que signifient les valeurs de votre pression artérielle.

Pourquoi votre tension artérielle est importante

Lorsque le cœur bat, le sang est pulsé dans les artères et circule dans tout le corps. Cependant, il ne s’agit pas d’un flux régulier comme celui d’un tuyau d’arrosage.

Le pouls du flux sanguin et la pression qu’il exerce changent d’un moment à l’autre. Elle est maximale pendant les battements du cœur (pression systolique) et minimale entre les battements du cœur (pression diastolique).

Les prestataires de soins mesurent la pression artérielle à l’aide de ces chiffres, car il s’agit d’un moyen standard de décrire la force des pulsations du sang.

Vos pressions artérielles systolique et diastolique sont toutes deux importantes. Si les valeurs sont trop élevées, vous pourriez souffrir d’hypertension artérielle. Si les valeurs sont trop basses, il se peut que le sang ne circule pas suffisamment vers le cerveau et les autres organes.

En outre, si la différence entre les deux chiffres varie, c’est un indice de la possibilité d’un problème cardiaque ou d’un autre problème de santé.

Pression artérielle systolique

Lors d’un battement de cœur, le cœur pousse le sang dans les artères. La pression systolique est la mesure de cette force. Cette phase, appelée systole, est le point où la pression artérielle est la plus élevée.

La pression artérielle systolique est considérée comme normale lorsque la lecture est inférieure à 120 mmHg (millimètres de mercure) alors qu’une personne est assise tranquillement au repos.

Pression artérielle systolique élevée

Le muscle cardiaque expulse le sang avec une pression plus élevée lorsqu’une personne fait de l’exercice, lorsqu’elle est stressée ou à tout moment où la fréquence cardiaque est augmentée. La pression systolique augmente avec elle.

Dans ces cas, l’augmentation de la pression est normale. Cependant, lorsque la pression est élevée alors que la personne est au repos, ce n’est pas normal et c’est considéré comme de l’hypertension artérielle.

Étant donné que votre tension artérielle peut augmenter lorsque vous êtes actif, il est important de prendre votre tension artérielle pendant les périodes de repos calme pour diagnostiquer avec précision l’hypertension artérielle (HTA).

Une pression artérielle systolique élevée est généralement causée par le rétrécissement des artères, qui oblige le cœur à travailler plus fort pour faire circuler le sang.

Pression artérielle systolique basse

Il existe cependant une pression systolique trop basse. Lorsque la valeur est nettement inférieure à la normale, on parle d’hypotension. Cela peut provoquer des étourdissements, des vertiges ou des évanouissements. Si l’hypotension n’est pas traitée, elle peut provoquer l’arrêt de fonctionnement d’organes comme les reins.

L’hypotension systolique peut se produire si la quantité de sang dans votre corps devient trop faible. Par exemple, l’hypotension peut survenir lorsque vous êtes gravement déshydraté ou lorsque vous avez une hémorragie importante. Dans ces cas, il n’y a tout simplement pas assez de sang à faire circuler dans le corps.

L’hypotension peut également survenir si le muscle cardiaque est trop faible pour faire circuler le sang normalement, par exemple s’il est endommagé (cardiomyopathie) ou si les artères s’élargissent trop soudainement (comme dans le cas de la syncope vasovagale, un réflexe qui provoque un évanouissement).

Parfois, l’hypotension artérielle survient lorsque vous changez brusquement de position. Vous pouvez avoir des vertiges lorsque vous vous levez parce que la gravité attire le sang vers vos pieds. Il s’agit d’une affection courante appelée hypotension orthostatique.

Pression artérielle diastolique

Le cœur se repose entre les battements pour pouvoir se remplir de sang. La pause entre les battements est appelée diastole. Votre pression artérielle diastolique est la mesure prise pendant cette pause avant le prochain battement de cœur.

La pression artérielle diastolique normale pendant un repos calme est inférieure à 80 mmHg. Si vous avez une pression artérielle élevée, la valeur diastolique est souvent plus élevée, même au repos.

Une pression diastolique basse peut être observée en cas de déshydratation ou d’hémorragie grave. Elle peut également se produire si les artères se détendent et s’élargissent.

Améliorer la précision de la lecture de la pression artérielle

Vos pressions systolique et diastolique – les points les plus élevés et les plus bas de votre rythme cardiaque – varient en fonction de votre niveau d’activité, du stress, de l’apport en liquide et d’autres facteurs.

Vous devez faire de votre mieux pour limiter la façon dont ces autres facteurs peuvent modifier votre pression lorsque vous prenez votre tension artérielle.

Pour une lecture la plus précise possible, prenez votre tension artérielle dans un endroit calme et chaud, après avoir pu vous reposer tranquillement pendant au moins cinq minutes.

Vous devez être détendu, les bras le long du corps, et le brassard doit être placé sur votre bras à peu près au niveau de votre cœur. Vos jambes ne doivent pas être croisées et votre vessie doit être vide, car ces deux facteurs peuvent influencer la mesure.

Mesurer la pression artérielle de cette manière est un défi dans un bureau de prestataire de soins occupé. Votre médecin peut vous suggérer de prendre votre tension artérielle à la maison.

À quel moment de la journée dois-je prendre ma tension artérielle ?

De nombreux experts suggèrent d’enregistrer les pressions artérielles prises sur une période prolongée (ce qui peut inclure la répétition des mesures à la maison) avant de diagnostiquer une pression artérielle élevée.

Vous devez également savoir que votre tension artérielle sera différente tout au long de la journée. Elle a tendance à être plus élevée le matin et plus basse le soir.

Votre médecin peut vous demander de prendre votre tension plusieurs fois par jour, généralement une fois le matin et une fois l’après-midi ou le soir. Essayez d’éviter de la prendre tôt le matin au réveil ou juste après le dîner.

Essayez plutôt de prendre votre lecture du matin avant votre petit-déjeuner (surtout si vous buvez du café ou prenez des médicaments) et votre lecture du soir lorsque vous vous préparez à vous coucher (et encore une fois, avant de prendre des médicaments).

Une fois que vous avez décidé de l’heure à laquelle vous allez prendre votre tension artérielle, il est important que vous soyez constant. Vous obtiendrez les résultats et les comparaisons les plus précis si vous prenez votre tension à peu près à la même heure chaque jour.

Conclusion

Votre tension artérielle est une mesure de la pression dans vos artères pendant que votre cœur bat (systolique) et entre les battements (diastolique). Ces deux valeurs sont importantes pour diagnostiquer et gérer l’hypertension artérielle.

Il est également important de connaître la pression artérielle systolique et diastolique pour traiter toute une série d’affections, notamment les maladies cardiaques ou les pertes de sang importantes. Il est important d’obtenir une lecture précise de la pression artérielle dans des conditions calmes et tranquilles.