Egouttez soigneusement et refroidissez immédiatement dans de l’eau très froide pour stopper la cuisson. Egouttez à nouveau et attendez que le chou-fleur soit bien sec avant de l’emballer dans un sac congélation, que vous conserverez à plat dans le bac de votre congélateur.
Comment décongeler un Choux-fleur?
Pour décongeler du chou-fleur (ou des bouquets de chou-fleur), mettez-le au réfrigérateur toute une nuit pour qu’il décongèle en douceur. Ainsi, le chou-fleur ne deviendra pas pâteux lorsque vous le ferez cuire.
Comment cuire du Chou-fleur cru congelé?
Munissez-vous d’une grande casserole d’eau et portez-là à ébullition. Plongez ensuite vos fleurettes de choux-fleurs surgelées dans l’eau bouillante pendant 7 minutes pour les choux-fleurs bio et 7-8 minutes pour les choux fleurs sans résidus de pesticides.
Comment bien congeler?
Expulsez l’air des sacs de congélation avant de les sceller ou emballez serré les aliments dans du papier d’aluminium. Divisez les grosses chaudronnées. Congelez un maximum de 4 à 6 portions dans un même sac ou contenant, sur lequel vous inscrirez une date limite de consommation. Congelez adéquatement à -18 ºC (0 ºF).
Comment faire pour blanchir un chou-fleur?
Faites blanchir le chou-fleur dans une eau salée pendant 2 minutes. Égouttez-le et déposez le chou-fleur dans le plat en l’écrasant avec une fourchette.
Comment faire cuire le Chou-fleur pour qu’il reste bien blanc?
À la casserole
10 à 15 min pour que les bouquets restent bien blancs, ajoutez dans l’eau le jus d’un demi-citron. Une fois cuits, rafraîchissez-les à l’eau froide. Pour limiter les effluves du chou-fleur, vous pouvez également ajouter dans l’eau une cuillerée de farine ou un croûton de pain.
Comment conserver le Chou-fleur cuit?
Afin de maximiser la durée de conservation du chou-fleur cuit, réfrigérez-le dans un récipient hermétique peu profond ou emballez-le soigneusement avec du papier d’aluminium résistant ou du film plastique. Stocké dans de bonnes conditions, le chou-fleur cuit se conserve de 3 à 5 jours au réfrigérateur.
Comment savoir si mon chou fleur est encore bon?
Comment savoir si mon chou fleur est bon ? Trouver le bon produit Les fleurettes doivent être bien serrées, blanches et sans taches. Si le chou-fleur est vendu avec ses feuilles, celles-ci doivent être de couleur vert pâle et non flétries.
Comment bien conserver un Choux-fleurs?
La conservation du chou-fleur
Avant qu’il ne se retrouve dans votre assiette, nous vous conseillons de conserver le chou-fleur cru deux à trois jours dans le bac à légumes de votre réfrigérateur afin qu’il ne perde pas ses qualités nutritionnelles.
Quels sont les aliments que l’on peut congeler?
De nombreux aliments peuvent être congelés sans risque. Au cœur de cette liste se retrouvent la majorité des fruits et légumes, la viande, le poisson, le pain et les pâtisseries, mais également les fromages à pâte dure ainsi que les plats préparés maison.
Comment bien décongeler les aliments?
Faites dégeler dans la zone froide du frigo, au four à micro-ondes ou en immergeant dans l’eau froide. Ne décongelez jamais à température ambiante. Si, lors de la décongélation, du jus de viande décongelé a coulé dans le frigo sur d’autres aliments, il faut jeter ces aliments.
Comment blanchir Chou-fleur et brocoli?
Pour éviter de tels désagréments, et enlever de plus, son petit côté indigeste, il suffit de peu de chose … faire blanchir le chou dans une première eau en comptant 5 bonne minutes après le point d’ébullition; jeter l’eau; recouvrir à nouveau d’eau fraîche et poursuivre la cuisson.
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